post w

[...] zanim napisze że Szefowa działu, kobieta o wielkiej wiedzy i cierpliwości pisze głupoty. Jej wypowiedzi nie są głupotą na pewno. Zacznij ogarniać nie tylko swoją ignorancję ale kulturę też bo jak widzę wychodzą braki. Mogę dostać opieprz za ten post ale trudno - przeboleję. Jest to moja pierwsza i ostatnia reakcja. Pozostaję z szacunkiem. Corum.

[...] bula coraz mniej ale co to da? Meteo robi swoje zarabaia kase i to jest dla niego wazne, a nie to czy nam sie to podba czy nie. Pamietam jak tutaj było za***iśie kazdy post jakas powazna dysputa wszyscy przestawiają swoje racje i naprawde jak w rodzinie ....a teraz.... teraz jest wielkie G.Ó.W.N.O Meteo daje dupy i tyle! jest nie słowny i w [...]

Dzięki za wszystko! A co tam u ciebie słychać ATOMIE? Jak postępy? Brak ci już ciuchów? Coś cie ostatnio nie widzę w GG. Postanowiłem (poraz kolejny :)coś w końcu zrobić z tym moim jedzeniem bo w ostani poniedziałek tak się strułem, że nie pytaj co się ze mną [...]

twoje zdanie masz prawo do niego tylko jestem ciekaw poco odkapliscie moj post? wsumie ja juz mam w genach ten fat hehe nic nie zrobie moge najwyrzej wrzucac mieso na niego i zostac miskem kulturystyke juz dawno zucilem teraz ksztaltuje sie w kerunku 3boju ,strongman zalezy jeszcze......

A ja Ci powiem, że po ponad trzech latach od założenia tematu wiem już co nie co i nie musisz już odpisywać tutaj EDIT: Patrz kiedy była ostatnia wypowiedź w temacie, bo Twój post może być niewiele wart po tak długim czasie od założenia tematu. Zmieniony przez - Spinaker w dniu 2008-05-22 02:06:23

Hej Martucca - ja się właśnie zastanawiam nad jakimiś badaniami? Katuje się dietą i treningiem (praktycznie codziennym) wszystko mam rozplanowane, zaplanowane, przeliczone i dupa zbita. Oporny tej mój organizm. eh muszę sie tu troszkę wyżalić bo to w końcu "dół post".

A już pamiętam Twój post.... Zobaczymy jak pójdzie właśnie z propem i w drugim tyg chyba meta poleci, ze względu na synergiczne działanie oxy, poza tym celem jest siła, więc chyba ma to jakiś sens:-/ A Ty fredi, z czym lecisz? Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-08-27 13:55:47

[...] Poczytaj sobie to moze cos wreszcie do Ciebie dotrze. A tak swoja droga skoro uwazasz ze nie oplaca sie "samemu" brac 1-test to wez go razem z tata albo babcia. I jeszcze prosba zaloz swoj wlasny post o 1-testosterone i w nim wypisuj swoje madrosci. Z gory dzieki i BEZ ODBIORU. Zmieniony przez - Tank123 w dniu 2003-06-03 08:05:38

Enter nacisnąłem i mi się wysłało, wiec wybaczcie za post pod postem... 1. okej, dzisiaj to zrobię 2. Ćwiczę całe ciało 3 razy w tygodniu, na siłowni (tzn. zaczynam) 3. Również dzisiaj sprawdzę. Tylko kurczę często jest tak, że w jednym temacie ktoś chwali przykładowo a6w, a w drugim inna osoba krytykuje a6w i poleca abs i ja się gubię w takim [...]

Oddam -100g Ultra Whey Pro Truskawka -Porcje X-pand pre/post formula Tropical Berry data produkcji 04/07 data spożycia 04/10 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-08-25 11:04:13

[...] - jest tutaj naprawde wiele informacji na ten temat ...osty kobiet w ktorych pytaja o kazdy szcegol i nie sposob nie zrozumiec Jesli nie znajdziesz (choc watpie) zaloz nowy post i opisz dokladniej swoj problem pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, [...]

[...] popieram! W kazdym poscie to samo, jak z reklamowki: "Jesli chcesz maksymalnie..." TOM sam sie domysl o co tutaj chodzi, najlepiej byloby zrobic w tym dziale jeden post z linkiem do "Maksymalnego wzrostu miesni..." :)) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and [...]

Witam! na poczatku chce pogratulowac calej ekipie AD za prowadzenie tego dzialu i za wszystkie udzielane przez Was informacje. a teraz konkrety: na diecie niskoweglowodanowej jestem od 11 dni, w ciagu tego czsu moja waga spadla z 118-119kg. do 113-114kg. czy to przypadkiem nie za szybko? TROCHE SZYBKO ALE DUZO WAZYSZ, JEZELI DALEJ BEDZIE [...]

[...] z potreningowego! - za dużo węglowodanów na kolację! 150g ryżu i 2/3 kromki razowego - niezły kombos - jogurt mam nadzieję naturalny? Tego, co w nawiasach masz opisane jako 'nie trzeba' nie musisz wyrzucać. Po prostu oblicz wszystko wg swojego zapotrzebowania i dietka będzie ok. Ten post powinien pomóc: http://www.sfd.pl/temat240536/ Pozdr.

buehheheh kolejny "Bravo post" ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska [...]

Sory za ten spam, ale chcialem poraz kolejny zjechac w dół i wcisnąłem enter i dodalo post, kolega mi odradzal te cwiczenia, ale zaufam wam i zrobie tak jak tym temacie http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html . Tylko mam jescze pytanie czy w 1 dzień mam robić najpierw przysiady, pozniej klata, i pózniej martwy? i tak 3x w [...]

Hmmm post porusza ciekawy temat , lecz samego postu nie rozumiem. Do czego co ma nas motywowac ? Mowisz o sw ? Po co ci sw skoro sam biegasz z nozem ? Co do dzwonienia po kumpli to z tego sie wyrasta ( chyba ze grubsza akcja jakas ). A co do samej motywacji to bardzo ciekawe pytanie , sam czesto sie nad tym zastanawiam. Motywuje mnie napewno samo [...]

w twoim planie sa male bledy, chwytaj gotowca: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html post traktora

[...] że jedno 5 rep inne 15 rep ? kilka planów rozpisywałem ale w każdym czegoś nie mogłem wykonać i aktualnie posypałem się psychicznie i już sam nie wiem co robić, stąd ten post, nie odpuszczę, tylko chce wejść mentalnie już na odpowiednie tory i tyrać, micha już wchodzi tak samo itd, w międzyczasie robię sobie trakcję, mobilizację itd żeby [...]

ale ja chce zmienić mój pierwszy post,a próbowałem pare razy i nic z tego.dobra to inaczej: Poniedziałek klata+bic+przedramiona+brzuch Środa barki+tric+nogi bez łydek Piątek plecy+kaptury+łydki+lekko bic+brzuch Zmieniony przez - SzyHa95 w dniu 2012-07-21 21:01:43